マッサージ&ツボ押しで足のむくみを解消しよう!







マッサージ&ツボ押しで足のむくみを解消しよう!



足のむくみの解消には、マッサージやツボ押しがとても効果があります。

マッサージやツボ押しをすることで、
足の深層部のリンパや血管に働きかけ、血行やリンパの流れがよくなり
体内に溜まった老廃物をしっかり流す効果が期待できるんです。

足は重力の関係で、どうしても水分が溜まりやすいところ。
溜まってしまった余分な水分や血液、老廃物を
マッサージ&ツボ押しでしっかり心臓まで戻しましょう。

正しいマッサージやツボ押しは、足のサイズダウンにも効果的ですよ!



パーツ別 マッサージのコツ



むくみがスッキリとれた
キュッと引き締まった
足首を作るマッサージは?
溜まった老廃物を徹底的に流す
ふくらはぎのマッサージ方法を紹介!
太ももの老廃物を
しっかり排出する
効果的なマッサージとは?




症状別 マッサージのコツ


オフィスや外出先での
緊急事態にすぐ効く!
むくみ解消のツボはこちら。




むくみを解消する「ツボ」の押し方


ふくらはぎ痩せ&太ももシェイプアップにも効果的!足のむくみを解消するツボは?
たくさんのツボがある「第2の心臓」足の裏をゴルフボールで刺激する方法です。





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