足のむくみ解消方法AtoZ〜ふくらはぎが3㎝痩せるサプリはこれ!







足のむくみとは?


足のむくみ 夕方になると足がパンパン、パンプスやブーツが痛くてつらい…。
足のむくみって、だるくてつらいですよね。


「むくみ」とは、血液中の水分や老廃物が
血管の外にしみだし、
皮膚の下に溜まってしまった状態のことをいいます。


1日中立ちっぱなしで血行が悪くなっていたり
運動不足で血液を循環させる筋肉の働きが衰えてしまったり
栄養不足で血液がドロドロになってしまったり。



体内の血行が滞って、「めぐり」が悪くなると
むくみはどんどん悪化してしまいます。


特に、重力のせいで、足は血液や水分、老廃物が溜まりやすい部分。

ですので、足のむくみを解消するためには、
滞っためぐりを良くすることがポイント
です!



マッサージや運動で血液を循環させるのは
むくみ解消に効果がありますが、それは一時的でしかありません。


看護師もしあなたが、
根本的にむくみ体質を解消したいのであれば


滞った体のめぐりを促進し、老廃物を排泄する機能を活性化させ、
体の内側から改善する必要があるのです。


体の内側からむくみにくい体質にするには、
血行を促進し、老廃物をしっかり出す効果のある栄養素が必要です。




当サイトでは、むくみを根本的に解消する効果のあるサプリメントを
実際に飲んだ100名にアンケートを行い、
足痩せ効果が期待できる「むくみ解消サプリ」を調査しました。


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1位 するるのおめぐ実   20代に人気 30代に人気 40代に人気 50代以上に人気

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とにかくむくみ解消効果が抜群!

ふくらはぎが3㎝細くなりました!
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愛飲者からの口コミも高評価!

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コスパも良いので続けやすく、
むくみ解消効果も実感できるサプリです!


おすすめ度 ★★★★★
最安値/容量 980円/62粒(初回定期購入)
1日当たりの価格 約32円
原  料 赤ブドウ葉、明日葉、とうもろこしのひげ、乳酸菌など
特  典 こちらの公式サイトなら通常価格3240円→980円(初回限定)
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 ⇒ するるのおめぐ実を試してみた効果&口コミはこちら

みんなの口コミは? 【するるのおめぐ実でこんな効果を実感!愛飲者の口コミ評判】

  • 飲み始めてトイレの回数が増えましたが、足のむくみはスッキリです!

  • むくみの解消だけでなく、お通じの改善効果も実感!
    今まで3日間でないことが当たり前でしたが、最近はバナナ便がスルリ!快調です。

  • 足のむくみが解消され、つま先にできていた魚の目ができなくなりました。
    夕方でもむくみ知らずで、スッキリしています。

  • 最初は全然効果が分かりませんでしたが、
    飲み始めて10日くらいで冷え性&足のむくみが解消しています。

  • 自分の足がこんなに細かったのかと思うほど、スッキリしました。
    スキニーパンツもミニスカートももうはずかしくありません!

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2位 Su.Ra.Ri (スラリ)   30代に人気 40代に人気

スラリ 23種類の美容成分配合
キレイ&むくみ解消効果が期待!


Su.Ra.Ri(スラリ)も、
むくみ解消効果の高いサプリメントです。

デトックス効果の高い成分を中心に
23種類の美容成分が配合
されています。

@コスメでも非常に評価の高いサプリですが、
1位のするるのおめぐ実に比べ、
価格が高いため2位にしました。


おすすめ度 ★★★★
最安値/容量 5378円/90粒(定期購入)
1日当たりの価格 約170円
原  料 赤ワインエキス、メリロート、明日葉、シトルリンなど
特  典 ・初回限定で全額返金保証付き
・定期購入で通常価格7344円→5378円に
・3個まとめ買いなら25%OFFでお得!

 ⇒ Su.Ra.Riを試してみた効果&口コミはこちら

みんなの口コミは? 【Su.Ra.Riでこんな効果を実感!愛飲者の口コミ評判】

  • 最初の3日くらい、半端なくトイレが近くなりました。
    今まで何となく重くてだるかった足がだいぶ「まし」になりました。

  • 足のむくみがなくなって足が細く見えるようになりました。
    粒が大きくて飲みにくいですが効果は抜群です!

  • スラリを飲み始めて、お通じがスムーズになりお腹周りがスッキリしました。
    汗も出るようになって冷え性も改善してきています。

  • むくみできつかったパンプスが、スラリを飲み始めてからはカパカパに。
    靴を買い替える必要があるほど、むくみが取れています。

  • 足のむくみだけでなく、顔のむくみの改善にも効果がありました。
    お酒を飲み過ぎた翌日でも、スラリを飲めばいつもと変わらない状態です。

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3位 しょうがでキュッと   20代に人気 30代に人気
しょうがでキュッと
冷え性改善効果に期待!
5つの野菜で作った自然派サプリ


冷え性を改善するショウガ成分が
たっぷり配合されたむくみ解消サプリ。

体を芯から温め、冷え性を緩和し、
足のむくみを解消する効果が期待できます。

少ししょうがの香りが強いサプリで
好みが分かれるかもしれませんが
着色料・香料・保存料は不使用で安心です。

おすすめ度 ★★★☆☆
最安値/容量 2765円/90粒(初回・定期購入)
1日当たりの価格 約92円
原  料 しょうが、赤ブドウ葉、ザクロ、大豆イソフラボン、明日葉
特  典 定期コース2765円 (20%OFF)

 ⇒ しょうがでキュッとを試してみた効果&口コミはこちら

みんなの口コミは? 【しょうがでキュッとでこんな効果を実感!愛飲者の口コミ評判】

  • 冷え性改善効果が高く、冷え性が原因のむくみが
    軽くなった感じがします。

  • しょうがの味はちょっと強いけど、
    無添加のサプリなので安心感はある。
    低価格で高品質のサプリだと思います。

  • 入浴後の体のポカポカが続き、
    よく眠れるようになりました。体の調子が良いです。

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4位 水さばき   40代に人気 50代以上に人気

水さばき 100%天然由来の植物成分
合成添加物不使用で安心!


水さばきは、品質にこだわる方から
非常に評判の良いむくみ解消サプリです。

管理栄養士がバランスを考え、監修しています。

上位のサプリメントに比べ、価格はちょっと高いですが、
100%天然由来の植物成分のみ!
合成添加物は一切不使用
で、安心して服用できます。

体に優しい天然由来のサプリ
高品質なサプリをお探しの方におススメ。

おすすめ度 ★★★☆☆
最安値/容量 1080円/40粒(お試しパック5日分)
1日当たりの価格 216円
原  料 合成添加物 一切不使用!
クミスクチン、シャゼンソウ、ハマボウフウ など
特  典 ・初回お試しセットは5日分1080円でお得に試せる!
(通常価格は1か月分8800円)
・購入後、健康相談ダイヤルで薬剤師に健康相談ができる

 ⇒ 水さばきの詳細はこちら

みんなの口コミは? 【水さばきでこんな効果を実感!愛飲者の口コミ評判】

  • 朝は顔がパンパン、夕方は足がむくむく状態でしたが
    水さばきを飲み始めてすっきり感が!とても快調です。

  • 高いサプリなので購入には勇気がいりましたが、買って正解でした。
    寝起きの顔の腫れがスッキリし、顔色も明るくなっています。
    手足のだるさも改善し、足が軽くなりました。

  • 水さばきを飲み始めて、トイレがスッキリ出るようになり 体のめぐりが良くなったせいか、冷えが改善し、肩こりもよくなりました。

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5位 きゅきゅっと小町   20代に人気 30代に人気

きゅきゅっとと小町 楽天ランキングで1位獲得!
新聞雑誌でも紹介される人気サプリ


きゅきゅっと小町は、138社もの
新聞や雑誌などで紹介された
人気の足のむくみ解消サプリメントです。

楽天ランキングでも1位を取るなど、
愛用者も多く評判も◎。

特に若い層からの指示が高いサプリです。

また、初月980円でお得に買えますが
2回続けての継続が必須。
しかも、2か月目以降は4980円(通常価格)になりますので
購入時は注意が必要です。


おすすめ度 ★★★☆☆
最安値/容量 980円/150粒(初回限定)
1日当たりの価格 約33円
原  料 カリウム、メリロート
特  典 ・初回限定で980円(80%OFF)&送料無料
※2回のお買い物が必須で2回目以降は4980円

 ⇒ きゅきゅっと小町を試してみた効果&口コミはこちら

みんなの口コミは? 【きゅきゅっと小町でこんな効果を実感!愛飲者の口コミ評判】

  • 夕方でもブーツがきついと感じることがなくなりました。

  • 1日5錠はちょっと多いですが、別人の足のように足が細くなるので
    これからも続けていきたいサプリです。

  • きゅきゅっと小町を飲み始めて足のむくみがスッキリ。
    なかなか消えなかった靴下のあとも付かなくなっています。

  • 2回目以降は通常価格になるのでびっくりしたが、
    それなりに効果はあるので、続けてみてもいいかなぁ…。

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当サイトのランキングの基準

【調査対象】 20~50代の女性でむくみ解消サプリを購入した経験がある100人へのネットアンケート調査
【調査地域】 全国
【調査期間】 2014年11月10日~2014年11月24日

【質問内容】
  ・あなたが実際に試したむくみ解消サプリは?(複数回答)
  ・実際むくみ解消効果を実感したサプリは?(複数回答)
  ・むくみ解消以外の効果があれば教えてください。
  ・購入したサプリのコスパはいかがですか?
  ・その他、フリー回答

【その他注意点】
このアンケートは、むくみ解消効果のあるサプリメントを
2種類以上実際に服用した経験がある20~50代女性を対象に実施しました。
アンケート結果は、10点満点で回答していただき、平均数値の高いものから順にランキングにしています。



するるのおめぐ実は、コスパ◎ むくみ解消効果も抜群!


女性イラストおすすめ&人気の足のむくみ解消サプリの比較ランキング
おすすめ第1位は、「するるのおめぐ実」に決定です!



むくみ解消サプリは、毎日続けなければ意味がありませんが
するるのおめぐ実なら、コスパがよく続けやすい価格設定です。



もちろん、足のむくみ解消効果も抜群!

ふくらはぎが3㎝、足首が1.8㎝細くなりました!

効果、口コミ、コスパ、飲みやすさの
全バランスが取れているのが魅力でしょう。



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